07 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1391 kcal
|
Yağ: 63,87g | Prot: 31,15g | Karb: 176,30g.
Kahvaltı: Donat Dilapisi Gula, Wings Food Top Coffee Gula Aren. Öğle Yemeği: Perkedel Jagung, Telur Rebus, ABC Saus Sambal , Sambal Goreng, Teh Tawar, Indofood Kental Manis Tiga Sapi, Singkong Rebus. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|