|
кд
|
88,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1233 kcal
|
Yağ: 58,94g | Prot: 99,76g | Karb: 74,84g.
Kahvaltı: Здоровое Меню Масло Льняное , Сыр Российский, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Кабачковые Оладьи с Сыром, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Aperatifler/Diğer: Куриное Филе Вареное, Сметана , Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|