07 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1741 kcal
|
Yağ: 68,54g | Prot: 93,54g | Karb: 185,66g.
Kahvaltı: Snaq Fabriq Чипсы Цельнозерновые со Вкусом «Сметана и Зелёный Лук», Яшкино Печенье Клубника Сдобное, Помидоры, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Архангельск Хлеб Изделия Булочные Слоеные «Каприз» (с Шоколадной Начинкой). Öğle Yemeği: Ноль Грамм Соус Сырный, Индилайт Филе Грудки Индейки, Салат Айсберг, Помидоры, Mission Deli Лаваш Оригинальный. Akşam Yemeği: Победа Конфета Трюфель со Стевией, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог Мягкий 5%, Кудесница Мука Рисовая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Простоквашино Творог 5%, Яйцо, Здоровое Питание Цикорий, Домик в деревне Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|