07 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 55,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1750 kcal
|
Yağ: 87,44g | Prot: 107,92g | Karb: 128,59g.
Kahvaltı: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Русское Море Икра Красная Лососевая , Русский Хлеб Хлеб Хуторской, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Akşam Yemeği: Лента Чесночная Булочка, Сыр Камамбер, Сыр Сулугуни. Aperatifler/Diğer: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|