07 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
756 kcal
|
Yağ: 41,19g | Prot: 53,23g | Karb: 36,63g.
Kahvaltı: Nespresso Café Capsulas. Öğle Yemeği: Hacendado Fresa o Freson, Tomates Cherry, Milbona Queso Emmental, Hacendado Berenjena Rellena. Akşam Yemeği: Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Yogur Griego Ligero, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Jamón Ibérico de Cebo, Huevo. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|