07 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2203 kcal
|
Yağ: 147,61g | Prot: 136,95g | Karb: 73,16g.
Kahvaltı: Селянське Молоко 2,5%, Сыр Голландский, Торчин Майонез Деликатесный , Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Премия Оливки Зеленые без Косточки, Лаваш, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Шашлык из Свинины. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
|
Yevhenii Oliinyk Kilo Geçmişi
|