nataliyaevko Günlüğü, 07 Tem 22

Очень сытный и вкусный обед: свинина по-китайски с овощами за кадром, гречка с маслом, вишней, шелковицей и грецкими орехами и 🍵. Всего 800 калорий вышло. Ужин будет аскетичный👌

---

1978 kcal

Yağ: 92,29g | Prot: 81,72g | Karb: 221,60g.   Kahvaltı: Корона Чёрный Шоколад 71%, Словяночка Молоко 2,5%, Achva Sesame Tahini, Яйцо, Абрикос, Сто Пудов Рис Басмати. Öğle Yemeği: Замороженная Вишня, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Премия Гречневая Крупа, Шелковица, Грецкие Орехи, Свинина по-китайски. Akşam Yemeği: Метро Авокадо, Том Арахисовая Паста с Маком, Белым Шоколадом и Лимоном, Словяночка Молоко 2,5%. Aperatifler/Diğer: Абрикос, Черешня Черешня, Millennium Чёрный Шоколад 99%, Абрикос. devamı için...