30 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1086 kcal
|
Yağ: 28,42g | Prot: 109,30g | Karb: 91,60g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе с Молоком, Мёд, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Яшкино Печенье Овсяное. Öğle Yemeği: Дядя Ваня Огурчики Дамские, President Сливочный Сыр, Помидоры, Белый Хлеб, Говядина Варено-Копченая. Aperatifler/Diğer: Мёд, Летний День Молоко 2,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|