Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
mitrokhova.darya
Günlük
07 Tem 22
mitrokhova.darya Günlüğü, 07 Tem 22
mitrokhova.darya Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Давно не фотографировала свою еду)
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Temmuz 2022:
1380 kcal
Yağ: 43,17g | Prot: 71,60g | Karb: 177,25g.
Kahvaltı:
Белый Город Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника.
Öğle Yemeği:
Огурец (без Кожуры), Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Роллтон Макароны.
Akşam Yemeği:
Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой .
Aperatifler/Diğer:
Черноголовка Тархун.
devamı için...
84 Destekçi
Destek
Yorumlar
Порция такая не хилая. Сколько грамм?
07 Tem 22 üye tarafından:
lenhik48
lenhik48, обычная для меня) 124г -индейка, 100г макарошки (обычно 200г кладу, но эти какие-то супер калорийные) и помидор с огурцом где-то на 150г
07 Tem 22 üye tarafından:
mitrokhova.darya
у меня тоже макарошки. Сегодня прочитала, что калораж твердых сортов в вареном виде делится на два от сухого веса
07 Tem 22 üye tarafından:
etoyay
etoyay, не поняла. Как калории делятся на 2 от веса?
08 Tem 22 üye tarafından:
mitrokhova.darya
https://vesvnorme.net/zdorovoe-pitanie/kalorijnost-makaron.html
08 Tem 22 üye tarafından:
etoyay
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
mitrokhova.darya Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle