|
Viva la dieta líquida. Mañana vuelvo a 63kg seguro 😅😂
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1416 kcal
|
Yağ: 45,78g | Prot: 102,24g | Karb: 144,19g.
Kahvaltı: La Serenísima Protein Chocolate. Öğle Yemeği: Tarta de Ricota, Maggi Puré de Papas, Cormillot Lasagna de Berenjenas. Akşam Yemeği: Lindt Chocolates Surtidos, Gyoza, Carne de Res Estilo Oriental y Sopa de Fideos de Arroz (Pho Bo Vietnamita). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|