manna202 Günlüğü, 07 Tem 22


878 kcal Yağ: 51,83g | Prot: 43,84g | Karb: 62,15g.   Kahvaltı: Семена Льна, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чернослив, Петмол Сливки 11%, Петрофаск Геркулес. Öğle Yemeği: Окей Салат Рыбный, Троекурово Котлеты Куриные по-Киевски. Akşam Yemeği: Хлебник Торт Тирамису. devamı için...
2041 kcal Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 41 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 19 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


manna202 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.