nastushka-142 Günlüğü, 07 Tem 22


1520 kcal Yağ: 74,58g | Prot: 84,51g | Karb: 126,88g.   Kahvaltı: Болгарский Перец, Norven Сёмга Слабосолёная, Яготинське Масло Сливочное 73%, Огурец (с Кожурой), Ilona Лаваш Армянский, Скумбрия Запеченная. Öğle Yemeği: Помидоры, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Хлебодар Хлеб Тостовый, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Запеченная или Жареная Камбала. Aperatifler/Diğer: Світоч Шоколад Чорний Ексклюзив З Вишневою Начинкою. devamı için...
1654 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

10 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nastushka-142 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.