|
wow.....300 Gramm.
|
100,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1435 kcal
|
Yağ: 50,12g | Prot: 59,98g | Karb: 194,24g.
Kahvaltı: hanuta Hanuta, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Putengulasch, Nudeln (Gekocht). Akşam Yemeği: Rote Paprika, Tomaten, Banane, Kohlrabi, Gut & Günstig Fettarmer Fruchtjoghurt. Aperatifler/Diğer: Duplo Duplo. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|