08 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
335 kcal
|
Yağ: 14,34g | Prot: 34,81g | Karb: 16,02g.
Kahvaltı: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Ашан Сыр Чанах 45%, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|