08 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
126 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 51 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1092 kcal
|
Yağ: 39,01g | Prot: 99,00g | Karb: 88,67g.
Kahvaltı: Форнакс Хлебец Деревенский, Сыроварня Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Öğle Yemeği: Помидоры, Укроп, Бондюэль Зелёный Горошек, Чечевица Вареная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Akşam Yemeği: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Черешня. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|