08 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,8 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
798 kcal
|
Yağ: 23,37g | Prot: 31,06g | Karb: 113,27g.
Kahvaltı: Tesco Medium Free Range Eggs, Old fashion Bread pudding, Asda Wholemeal Toastie, Vitalite Dairy Free Butter, Tesco Raspberry Jam. Aperatifler/Diğer: Cadbury Bournville Brunch Bar. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|