~Janik~ Günlüğü, 08 Tem 22

08 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
75,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 15,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1527 kcal Yağ: 46,29g | Prot: 36,35g | Karb: 142,50g.   Kahvaltı: Приготовленный Лук, Помидоры Жаренные Помидоры Жаренные, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Riondo Prosecco. Aperatifler/Diğer: Смородина Красная, Сушеное Манго, Черкизовский Сальчичон, Яшкино Печенье Сдобное Вишня. devamı için...
Haftada 2,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


~Janik~ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.