08 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
944 kcal
|
Yağ: 43,71g | Prot: 35,38g | Karb: 102,30g.
Öğle Yemeği: ABC Saus Sambal , Egg, Blue Band Margarin, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Akşam Yemeği: Batagor Batagor, Meatballs with Sauce (Mixture), Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Pop Ice Pop Ice. Aperatifler/Diğer: Diamond Susu UHT Full Cream. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|