septiyani kamalia Günlüğü, 08 Tem 22


1241 kcal Yağ: 49,32g | Prot: 59,81g | Karb: 139,79g.   Kahvaltı: Buah Kiwi, Yamazaki My Roti Gandum. Öğle Yemeği: Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Kewpie Salad Dressing Kecap Ala Jepang, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran, Saus Barbekyu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Arenga Gula Aren Cair Organik, Kopi Espresso, Greenfields Fresh Milk, Pisang Kepok Rebus, Combro. devamı için...
1433 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

8 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


septiyani kamalia Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.