Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
kader wa
Günlük
08 Tem 22
kader wa Günlüğü, 08 Tem 22
kader wa Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Wasser rauf wasser runter hehe
71 kg
Bugüne kadar kayıp:
33,3 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Temmuz 2022:
2997 kcal
Yağ: 117,40g | Prot: 207,91g | Karb: 276,24g.
Kahvaltı:
Milbona High Protein Pudding Vanille, Simit, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, Goldessa Balance, Kaffee mit Milch.
Öğle Yemeği:
IronMaxx Protein Creme White Choc Crisp, Fin Carré Weisse Schokolade, J. D. Gross Petit Chocolat, Chio Tortilla Chips Nacho Cheese, Snack Day Salsa Dip Spicy Cheese.
Akşam Yemeği:
Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Milbona High Protein Pudding Vanille.
Aperatifler/Diğer:
Chef Select To Go Sushi Box Aki, Pizza Thunfisch.
devamı için...
Haftada 2,1 kg alıyor
51 Destekçi
Destek
Yorumlar
Viel trinken ist gesund. Nächste Woche soll ja ne Hitzewelle vorbei kommen!
08 Tem 22 üye tarafından:
Rockabilly_Hilbi
Die üblichen Schwankungen, mal ne Woche hab ich 85 mal 85,6 dann wieder 85,1 usw
08 Tem 22 üye tarafından:
ChefMarcusMacchiato
Ja das ist immer ärgerlich 🙄 Aber leider können wir außer viel trinken nichts dagegen machen 🤷🏻♀️
10 Tem 22 üye tarafından:
Nicole250876
Ja das stimmt ihr Lieben 😊
13 Tem 22 üye tarafından:
kader wa
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
kader wa Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle