KF 19,01 Kg 15,91 KM 37,8 Kg 31,64 wthr 0,530 Vis 8 T 96,5,0 H 96 Q 1,005
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3390 kcal
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Yağ: 170,21g | Prot: 161,79g | Karb: 291,63g.
Öğle Yemeği: Kartoffelsalat, Wiener Würstchen, Ei, Butter. Akşam Yemeği: Mehrkornbrötchen, Metzger Schweinefleisch, Mett, Kohlrabi, Gewöhnlicher Feldsalat, Edeka Kopfsalat, Rote Paprika, Chicoree, Rispentomaten, Olivenöl, Zwiebeln. Aperatifler/Diğer: Harry Balance Toast (38g), Ja! Delikatess Hähnchenbrust, PBN Whey Protein Vanille, Magerquark, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, Zetti Edel Bitter 85% Kakao, Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Gut & Günstig Sauerkirschen, Pfirsiche, Äpfel, Möhren. devamı için...
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