|
Had to get new undergarments today. The ones I bought couple months back don't fit any more. And I got a new blouse at Bealls. I got size...drum roll....MEDIUM!
|
1100 kcal
|
Yağ: 24,24g | Prot: 65,35g | Karb: 168,18g.
Kahvaltı: Chobani Flip Nutty For 'Nana, Water. Öğle Yemeği: Maple Grove Farms Fat Free Balsamic Vinaigrette Dressing, TransOcean TransOcean Lobster Classic Chunk Style(Imitation), Carrots, Celery, Cucumber (with Peel), Bell Peppers, Tomatoes, T. Marzetti Asian Sesame Salad Accents, Radishes, Marketside Fresh Spinach, Water. Akşam Yemeği: Chile Verde con Papas Soup, Kraft Simply Light Sour Cream, Taco Bell Border Sauce - Fire, Laughing Cow Light Queso Fresco & Chipotle Cheese Wedge, Flatout Light Original Flatbread, Water. Aperatifler/Diğer: Oil Popped White Popcorn, Stauffer's Iced Animal Cookies, Del Monte Pineapple in Coconut Flavored Syrup, Bananas, equate Fiber Powder, Lipton Green Tea, Water. devamı için...
|
|
3003 kcal
|
Egzersiz:
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 1 saat, Kitap Okuma - 1 saat, P90X - 30 dakika, Eliptik - 15 dakika, Jimnastik (Örneğin. Ağırlık , Şınav) - 5 dakika, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 10 saat ve 15 dakika, Bulaşık Yıkama - 20 dakika, TV Izlemek - 2 saat, Duş Almak - 15 dakika, Yemek Pişirmek - 20 dakika. devamı için...
|
|
 Yorumlar
YAY! Congrats on your fantastic weight loss!! Great job!
30 Oca 15 üye tarafından: NikkiJP
|
Love buying new bras -- just wish they weren't a billion dollars apiece!
30 Oca 15 üye tarafından: soonsoonsoon
|
OMG - THAT is the greatest feeling ever! I am so happy for you.
30 Oca 15 üye tarafından: HCB
|
I'm pretty sure every man in the world likes when she buys new bra's and bottoms as well. Haha
30 Oca 15 üye tarafından: aaronpeterson300
|
Ditto on the YAY!!! Don't you just love when you can get into smaller clothes! That is a high five in my book!!
31 Oca 15 üye tarafından: kattay
|
WOW! This so awesome! Congrats!
31 Oca 15 üye tarafından: Vopli
|
I had to buy new undies. I was feeling like a saggy elephant! HAHAHA!!!
31 Oca 15 üye tarafından: lettygaylor
|
Good for you! Congratulations!
31 Oca 15 üye tarafından: MsMarilynB
|
Good for you sweetie keep up what you are doing :)
31 Oca 15 üye tarafından: BLONDIE1957
|
31 Oca 15 üye tarafından: John10251
|
31 Oca 15 üye tarafından: socias1
|
You have lost 31 pounds in just a couple of months! Wow! I'm so glad you're my buddy. We're at the same weight now so I better pick it up!!
31 Oca 15 üye tarafından: kimberly rae
|
How exciting! Congratulations! I'm so jealous that you live near a Bealls.
31 Oca 15 üye tarafından: Instantcrazy
|
WOW!! Awesome and inspiring!! You go, girl!
31 Oca 15 üye tarafından: 4Calico
|
I used to hate going to Bealls, but now I don't mind so much. Thanks everyone.
31 Oca 15 üye tarafından: lettygaylor
|
31 Oca 15 üye tarafından: wholefoodnut
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|