08 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2497 kcal
|
Yağ: 188,34g | Prot: 119,70g | Karb: 61,49g.
Kahvaltı: Watermelon , Aldi Koktél Frankfurti Virsli, Paradicsom Paradicsom, Aldi Sertés Tepertő. Öğle Yemeği: Aldi Sertés Tepertő, Tesco Camembert, Milfina Körözött Csipos, Egg. Akşam Yemeği: Gold Pack Szeletelt Mandula. Aperatifler/Diğer: Gold Pack Szeletelt Mandula, Lindt Excellence 85% Cocoa. devamı için...
|
Haftada 5,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|