今日もサラダ わかりにくいけど半分以上はセロリ 後はいつものきゅうりの糠漬けとオートミール
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1222 kcal
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Yağ: 29,51g | Prot: 73,62g | Karb: 172,53g.
Öğle Yemeği: セロリ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 生姜, キャベツ, バジル, キュウリの漬物, 鶏のひき肉, にんにく, 日本ガーリック株式会社 粉末寒天. Akşam Yemeği: 神戸物産 ザワークラウト, ニンジン, シソ, ジャガイモ(皮なし、塩なし、茹でる), 有限会社森川水産 国産 にぼし, 株式会社 波里 お米の粉, 生姜, 卵, ぶなしめじ, にんにく. devamı için...
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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