09 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2279 kcal
|
Yağ: 43,03g | Prot: 100,42g | Karb: 378,61g.
Kahvaltı: Ежевика, Малина, Увелка Крупа Кукурузная, Форель, Ого Хлебцы Кукурузные, Молоково Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Nescafe Dolce Gusto Кофе Латте, Лента Котлеты из Белой Рыбы, Grow Food Пюре из Зелёного Горошка. Akşam Yemeği: Ого Хлебцы Кукурузные, Дикси Рис Пропаренный, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Простоквашино Сливки 10%, Рагу из Баклажанов. Aperatifler/Diğer: Малина, Ежевика, Магнит Персик, Белый Город Молоко 2,5%, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|