09 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 25,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1361 kcal
|
Yağ: 72,26g | Prot: 71,56g | Karb: 115,19g.
Kahvaltı: Мороженое Конус, Чай, Сметана 15%, Ичня Сгущенка, Сырники Домашние, Капучино. Öğle Yemeği: Американо. Akşam Yemeği: Сметана 15%, Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья, Соевый Соус, Приготовленная Спаржа (Свежая), Кабачок. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|