09 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2140 kcal
|
Yağ: 61,66g | Prot: 62,69g | Karb: 284,38g.
Kahvaltı: Cheese, Rye Bread. Öğle Yemeği: Rum. Akşam Yemeği: Сыр-Бор Сыр Российский, Haribo Жевательный Мармелад, Магнит Арбуз, Snickers Snickers Ice Cream . Aperatifler/Diğer: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino , Banana, Nectarines, Cheese, Red Table Wine . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|