09 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
739 kcal
|
Yağ: 37,45g | Prot: 17,73g | Karb: 90,74g.
Kahvaltı: Great Value Pure Liquid Honey, Great Value Frozen Mixed Berries, Silk Almond & Cashew Milk Unsweetened . Öğle Yemeği: Chow Mein Chinese Noodles . Aperatifler/Diğer: Lemon. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|