septiyani kamalia Günlüğü, 09 Tem 22


1259 kcal Yağ: 42,11g | Prot: 79,50g | Karb: 136,66g.   Kahvaltı: Nude Spread Original Peanut Butter, Yamazaki My Roti Gandum. Öğle Yemeği: Uleg Sambal Ijo, Indomart Cumi Asin, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Soto Daging, Nasi Putih, Burung Puyuh. Aperatifler/Diğer: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), McDonald's French Fries (Medium), Kimbap. devamı için...
1320 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


septiyani kamalia Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.