10 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
955 kcal
|
Yağ: 43,71g | Prot: 50,07g | Karb: 90,44g.
Kahvaltı: Properlab Collagen, Творожные косички.. Öğle Yemeği: Залесский Фермер Сметана 15%, Капуста тушёная с курицей и картошкой., Творожные косички.. Akşam Yemeği: Рулеты из лаваша с творогом и зеленью., Масло Подсолнечное, Рулеты из лаваша с творогом и зеленью.. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|