10 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
963 kcal
|
Yağ: 49,03g | Prot: 35,25g | Karb: 92,10g.
Kahvaltı: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чай, Billa Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна и Подсолнечника, Огурец (без Кожуры), Яичница с Помидорами, Банан. Akşam Yemeği: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Кофе с Молоком, Магнит Айран 0,5%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Aperatifler/Diğer: Экзо Мороженое Манго-Малина. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|