10 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
880 kcal
|
Yağ: 32,74g | Prot: 48,95g | Karb: 98,47g.
Kahvaltı: Pane Integrale, Marmellate e Conserve, Kalos Yogurt Greco Fragola. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pomodori da Insalata, Salsiccia di Maiale Fresca, Coop Salsiccia di Pollo, Patate. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|