10 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1595 kcal
|
Yağ: 101,25g | Prot: 50,46g | Karb: 89,50g.
Kahvaltı: Окей Корейка Свиная. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Окей Корейка Свиная. Akşam Yemeği: Метрополис Пирожное Пьяная Вишня, Голубика. Aperatifler/Diğer: Сыр Бри, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз». devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oksanamarchenko9007 Kilo Geçmişi
|