|
Jest dobrze. Powoli do celu.
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1173 kcal
|
Yağ: 45,64g | Prot: 60,70g | Karb: 130,29g.
Kahvaltı: Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Pomidory. Akşam Yemeği: Jajko Sadzone, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mleczna Dolina Zsiadłe Mleko, Świeży Makaron (Ugotowany), Rosół. Aperatifler/Diğer: Szarlotka z Kruchym Ciastem. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|