ol_wolke Günlüğü, 10 Tem 22

Каждое воскресенье у нас сырники. 287 ккал.

1487 kcal Yağ: 44,99g | Prot: 122,30g | Karb: 148,90g.   Kahvaltı: Сырники, Минская Марка Сметана 15%, Черешня. Öğle Yemeği: Exponenta Дыня, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Akşam Yemeği: Инжирный Персик, Exponenta Напиток Кисломолочный Манго-Жасмин. Aperatifler/Diğer: Черешня, Shalu Фисташки, Fito Cup Цикорий Растворимый, Bombbar Pancake Banana Cream, Эко Пастила Яблочный Сыр с Грецким Орехом, Миндаль. devamı için...
1407 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

18 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ol_wolke Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.