|
Café da manhã pós caminhada em jejum. Bom diaaa cafeinados
|
1699 kcal
|
Yağ: 72,75g | Prot: 114,59g | Karb: 153,67g.
Kahvaltı: Aveia em Flocos, Hortifruti Mamão Formosa, Ovo Mexido, Café. Öğle Yemeği: Mandioquinha, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada, Legumes Cozidos, Salame Macio. Akşam Yemeği: Bolinho de Bacalhau, Aipim (Cozido), Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Batatas Fritas. Aperatifler/Diğer: Da Colônia Doce de Ambrosia, Black Skull Whey 100% HD, Psyllium, Nestlé Nesfit Morango, Aveia e Baunilha, Maçã. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|