08 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2117 kcal
|
Yağ: 59,36g | Prot: 42,21g | Karb: 221,70g.
Kahvaltı: Honey, Santa Cruz Organic Peanut Butter, Bananas, Arnold Organic 100% Whole Grain Bread, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Vegan Mushroom Risotto, No Bake Peanut Butter Oatmeal Bar. Akşam Yemeği: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|