11 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1827 kcal
|
Yağ: 77,72g | Prot: 96,58g | Karb: 193,47g.
Kahvaltı: Постные Фрикадельки, Sen Soy Фунчоза Вареная. Öğle Yemeği: ВкусВилл Кремчиз, Щедрые Хлебцы Ржаные. Aperatifler/Diğer: Подсолнечное Масло, Финик. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|