septiyani kamalia Günlüğü, 11 Tem 22


1285 kcal Yağ: 44,70g | Prot: 41,60g | Karb: 156,86g.   Kahvaltı: Lawson Onigiri Salmon. Öğle Yemeği: Kimbap. Akşam Yemeği: Cap Cay Kuah, ABC Saus Sambal, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Solaria Kwetiau Goreng, Monde Snack Spicy Tomato, Kraft Keju Cake, Nissin Walens Choco Soes (25g), Aqua Air Mineral, Gula Pasir, Kopi Espresso. devamı için...
1389 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

15 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


septiyani kamalia Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.