Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Sophia X
Günlük
11 Tem 22
Sophia X Günlüğü, 11 Tem 22
Sophia X Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Temmuz 2022:
964 kcal
Yağ: 50,50g | Prot: 61,85g | Karb: 63,68g.
Öğle Yemeği:
牛肉, 黑咖啡, 全脂牛奶, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片, 李锦记 精选生抽, 大白菜, 炒鸡蛋, 番茄.
devamı için...
1683 kcal
Egzersiz:
Dinlenme - 18 saat, Uyku - 6 saat.
devamı için...
0 Destekçi
Destek
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Sophia X Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle