|
Обжираловка день 2😭: панкейки с шоколадом, тахиной, абрикосами, 100 гр сыра, 2 мороженых, 500 гр голубики, скумбрия 100 гр и кусочек хлеба, 5 хлебцев с мёдом и сметаной, гр 20 мяса на гриле, 100 гр конфет. А вам слабо?🫣
|
2905 kcal
|
Yağ: 156,62g | Prot: 113,29g | Karb: 286,24g.
Kahvaltı: Feel The Cheese Сыр с Голубой Плесенью, Feel The Cheese Сыр с Голубой Плесенью, Feel The Cheese Сыр с Голубой Плесенью, Feel The Cheese Сыр с Голубой Плесенью, Feel The Cheese Сыр с Голубой Плесенью, Feel The Cheese Сыр с Голубой Плесенью, Абрикос, Сто Пудов Рис Басмати, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Achva Sesame Tahini, Корона Чёрный Шоколад 71%. Öğle Yemeği: Ласка Морозиво Велетень. Akşam Yemeği: Свинина по-китайски, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, Простоквашино Сметана 20%, Norven Скумбрия с Перцем Горячего Копчения, Булкин Хлеб Белково-Пшеничный. Aperatifler/Diğer: Amanti Грильяж Арахис Classic, Amanti Финик в Шоколаде, Amanti Грильяж Арахис Classic, Amanti Чернослив в Шоколаде, Голубика, Мёд, Молоко Від Фермера Запеканка Манго Маракуйя. devamı için...
|
|
 Yorumlar
11 Tem 22 üye tarafından: nataliyaevko
|
Это ещё не обжираловка😂😂😂
11 Tem 22 üye tarafından: Vinogradovaira
|
Как я вас понимаю.Я вчера сдержалась и сегодня тоже.У вас тоже выйдет обязательно
11 Tem 22 üye tarafından: Викуся_94
|
11 Tem 22 üye tarafından: m@ryyyy
|
Я вчера сожрала после ужина полбанки арахисовой пасты , да так что аж плохо стало
Будем считать что вчера была такая у всех атмосфера 🥲😁😅
11 Tem 22 üye tarafından: Valentyna____
|
А я ж таки сінабон на ніч топтанула😅😅😅
11 Tem 22 üye tarafından: DiasyaLi
|
Не хочу так больше🙅♀️
Хочу быть счастливой!
Чего желаю и Вам🌹
11 Tem 22 üye tarafından: Вікторія Головченко
|
Подняли мне настроение😁❤️
11 Tem 22 üye tarafından: nataliyaevko
|
Я, честно говоря, так задолбалась за последний месяц, что я даже не расстраиваюсь из-за этих обжираловок. Уже кукуха едет с этими подсчетами, обязательными ежедневными шагами и тренировками. 1 кг все-равно гуляет туда-сюда. Стараюсь-стараюсь, потом совсем уже 🤯- начинаю думать о еде, просчитывать рационы наперёд, нахаживать 150 кругов по району и т.д. потом хочется просто поесть плотно без подсчетов, чтоб не думать о еде больше и перевести фокус - и опять плюс 500-700 гр. Надоело😐
11 Tem 22 üye tarafından: nataliyaevko
|
Вот я сейчас сытая и не думаю что мне завтра съесть и в какой последовательности. Вообще о еде не думаю. И какой это кайф🤤 правда, тело - не кайф🙄
11 Tem 22 üye tarafından: nataliyaevko
|
Так что,девочки, которым удаётся придерживаться дефицита несколько месяцев подряд, - вы мои герои. Для меня это оказалось очень трудно. Месяц смогла и все. Кукуха едет. 😐
11 Tem 22 üye tarafından: nataliyaevko
|
Я вчера два кусочка наполеона на ночь скушала 🥹
12 Tem 22 üye tarafından: 19_vi_no
|
у меня тоже обжорство
хлебом черным ахахах
зато сколько энергии было)))
13 Tem 22 üye tarafından: zhena_koscheya
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nataliyaevko Kilo Geçmişi
|