Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
julidikalina
Günlük
11 Tem 22
julidikalina Günlüğü, 11 Tem 22
julidikalina Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
18:00 Ужин 186 Ккал
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Temmuz 2022:
890 kcal
Yağ: 37,84g | Prot: 48,10g | Karb: 91,66g.
Kahvaltı:
Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Творог 5%.
Öğle Yemeği:
Картофель Отварной.
Akşam Yemeği:
Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы).
Aperatifler/Diğer:
Коммунарка Любимая Аленка, Сырник, Prince Of Persia Халва Подсолнечная.
devamı için...
1627 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
23 Destekçi
Destek
Yorumlar
в чашке картофельно-морковный бульон
11 Tem 22 üye tarafından:
julidikalina
И как, не тянет часов в 22.00 навернуть еще чего-нибудь? Или вы рано спать идете?
13 Tem 22 üye tarafından:
ZackFairrr
уже не тянет ), привыкла.
05 Ağu 22 üye tarafından:
julidikalina
хотя нет, вру. Иногда тянет. )
05 Ağu 22 üye tarafından:
julidikalina
МИЛЫЕ ДЕВУШКИ!!!🙏 Я ПРИГЛАШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 👗👙👒 ❌ Вам с нами понравится!!! 🤗 ✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много🤗 И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными В нашем чате Вас ждёт 👇🏻 ▶️ Живое общение! ▶️ Реальные результаты! ▶️ Полезные советы! ▶️ Подборки физических упражнений ▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения ▶️Меню на каждый день Пиши мне на вотсап 87056003833 Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌
07 Ağu 22 üye tarafından:
артур15101996
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
julidikalina Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle