12 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
836 kcal
|
Yağ: 26,00g | Prot: 37,83g | Karb: 111,65g.
Öğle Yemeği: 콩나물무침, 도라지무침, 도토리묵, 햇반 쌀밥 한 공기, 닭볶음탕. Akşam Yemeği: 파리바게트 슈크림빵, 빙그레 우유. Aperatifler/Diğer: 테일러 데이츠 대추야자, 한미헬스케어 완전두유 고칼슘 달콤한맛. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|