12 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1063 kcal
|
Yağ: 74,62g | Prot: 76,94g | Karb: 14,78g.
Kahvaltı: REWE Brotzeit Eier, Metzgerfrisch Wacholder-Schinken, Kaffee, Lätta Halbfettmargarine, TiP Süßstoff Tabletten, Grafschafter Eiweissbrot mit 20% Protein. Öğle Yemeği: Lovilio Grana Padano Gerieben, Vita D'or Rapskernöl, Slendier Bio Spaghetti aus Edamame-Bohnen, Extra Natives Olivenöl, REWE Passierte Tomaten, Wilhelm Brandenburg Hackfleisch Gemischt. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nicole250876 Kilo Geçmişi
|