12 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 25,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1156 kcal
|
Yağ: 45,94g | Prot: 51,96g | Karb: 142,24g.
Kahvaltı: Перекресток Яблоко Красное, Русский Сахар Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Öğle Yemeği: Перекресток Щи с Курицей. Akşam Yemeği: Глобус Салака Жареная. Aperatifler/Diğer: Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Чернично-Йогуртовой Начинкой, Перекресток Яблоко Красное. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|