12 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1282 kcal
|
Yağ: 42,78g | Prot: 34,88g | Karb: 189,72g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Чебурек, Майонез, Кабачки Жареные, Морковь, Suvorov Plombirini. Öğle Yemeği: Варенье, Манная Каша на Воде. Akşam Yemeği: Сырный Суп с Курицей. Aperatifler/Diğer: Белый Хлеб, Тертый пирог с творогом и вишней, Морковь. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|