12 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1033 kcal
|
Yağ: 74,27g | Prot: 46,81g | Karb: 53,18g.
Öğle Yemeği: 방울 토마토, 양파, 이마트 아보카도, 상추, 파프리카, 연어. Akşam Yemeği: 그래놀라, 비코리치 코코넛밀크, 밤호박. Aperatifler/Diğer: 키토랩 방탄커피. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|