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계란간장밥인데 요즘 간장 안 넣어요ㅋㅋ 간장 넣으면 짜서~ 대신 엄마가 짜짭하게 끓인 콩나물국 먹네요ㅋㅋㅋ 계란이랑 밥이랑 볶고 불 끈 다음 조금 있다가 들기름 한 스푼 넣으면 꿀맛이죠ㅋㅋ 들기름은 절대 뜨거울 때 넣는 거 아녀요🙅🏻♀️ 발암물질 나와요ㅠㅠ
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1263 kcal
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Yağ: 49,10g | Prot: 50,53g | Karb: 161,67g.
Kahvaltı: 가지나물, 갈치구이, 콩나물국, 잡곡밥, 계란 노른자, 풀무원 살아있는 실의힘, 말리 코코넛워터, 해태 자유시간 미니 (10g), 한살림 서리태두유, 애터미 애터미 프로바이오틱스 10플러스 친생유산균, 한살림 쌀조청, 한살림 양배추브로콜리액. Öğle Yemeği: 콩나물국, 들기름, 계란후라이, 잡곡밥. Akşam Yemeği: 말리 코코넛워터. devamı için...
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2629 kcal
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Egzersiz:
이소라 다이어트 - 45 dakika, Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 2 saat, Dinlenme - 16 saat ve 15 dakika, Uyku - 5 saat. devamı için...
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 Yorumlar
오.. 발암물질 나온다는 사실은 첨 알았네요!
12 Tem 22 üye tarafından: ❛˓◞˂̵ 냐미
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12 Tem 22 üye tarafından: suen417
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냐미님~^^ 들기름은 절대로 뜨거운 불과 만나면 안 돼요~ 엄마가 고사리 볶을 때 고사리만 볶고 나중에 들기름 넣고 불 안 켜고 고사리랑 볶죠^^ 냉온압착 들기름이 있으니 그거 사 먹으세여~^^
12 Tem 22 üye tarafından: 아쥬 겸댕이
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417님~^^ 들기름은 냉온압착한 생들기름 있어요. 무조건 그거 사서 쓰세요~ 우리집 미역국 끓일 때는 참기름 쓴답니다^^ 제가 하도 30대 중반까지 골골 거려서 건강 상식은 깨고 있어요~ 요가 배우면서 40이 된 지금 많이 건강해졌어요ㅋㅋㅋㅋㅋ 건강이 역행하고 있네요ㅋㅋㅋ
12 Tem 22 üye tarafından: 아쥬 겸댕이
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