elaaleg Günlüğü, 12 Tem 22

gulasz z piersi kurczaka z ryżem i pomidor z jogurtem

1612 kcal Yağ: 29,06g | Prot: 72,62g | Karb: 262,31g.   Kahvaltı: Vitanella Musli Tropikalne, Masło do Chleba na Oleju Roślinnym (Obniżona Kaloryczność), Danone Jogurt Naturalny Łagodny, Kraina Wędlin Szynka z Indyka , Biedronka Bułka Poranna , Anatol Kawa Zbożowa (Klasyczna). Öğle Yemeği: Cebule, Młode Marchewki, Pilos Bio Jogurt Naturalny , Pomidory, Hortex Napój Jabłkowo-Miętowy , Cenos Ryż Biały Długi, Pierś z Kurczaka Gotowana. Akşam Yemeği: Saga Herbata Owocowa, Pilos Bio Jogurt Naturalny , Pomidory, Biedronka Chleb Fitness, Lidl Bułka Pszenna. Aperatifler/Diğer: Vitanella Baton Musli Orzech Arachidowy i Laskowy, Wedel Delicje Szampańskie, Kawa z Mlekiem i Cukrem. devamı için...
667 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

15 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


elaaleg Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.