12 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 46 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
548 kcal
|
Yağ: 18,39g | Prot: 31,72g | Karb: 50,31g.
Kahvaltı: Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Öğle Yemeği: Курица с Овощами. Akşam Yemeği: Вино Сухое. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oksanometria Kilo Geçmişi
|